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Mitos e verdades sobre lesão no joelho

    De jovens atletas a adultos mais velhos, a dor no joelho parece fazer parte da vida de muitos de nós. Infelizmente, há muitos mitos e verdades sobre lesão no joelho.   E diante desses desencontros de informações, é comum as pessoas negligenciarem aquilo que estão sentindo, o que pode agravar o problema. Ou … Continuar lendo Mitos e verdades sobre lesão no joelho

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Atividades físicas após colocar prótese no joelho 

Uma dúvida comum em pacientes que colocam prótese no joelho e sobre em quanto tempo poderão retomar uma rotina normal e também voltar a praticar alguma atividade física. Afinal de contas, além de ser uma cirurgia complexa, há toda a insegurança e medo de não se recuperar completamente.   Em geral, a colocação de uma … Continuar lendo Atividades físicas após colocar prótese no joelho 

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Por que acontecem as lesões de joelho no esporte?

  Não importa se você é um atleta de elite, ou um guerreiro de final de semana, em algum momento já deve ter se machucado. E entender porque as lesões de joelho no esporte acontecem é fundamental.   Além do joelho, lesões esportivas comuns incluem entorses, distensões, músculos inchados, dores nas canelas, lesões do manguito … Continuar lendo Por que acontecem as lesões de joelho no esporte?

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Retorno ao esporte após cirurgia no ligamento cruzado anterior

  Como é o retorno ao esporte após cirurgia no ligamento? Essa é uma pergunta que escuto com muita frequência, principalmente quando o procedimento é realizado no ligamento cruzado anterior (LCA).   E não é a toa! Todos querem voltar o mais rápido possível às suas rotinas normais. Mas acelerar o processo de recuperação não … Continuar lendo Retorno ao esporte após cirurgia no ligamento cruzado anterior

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Dor no joelho ao dobrar e esticar: o que pode ser?

A dor no joelho ao dobrar e esticar a perna pode afetar pessoas de vários estilos de vida e idades. Desde os viciados em televisão, atletas ativos, trabalhadores, jovens e idosos.    As causas da dor no joelho são variadas e pode ser difícil encontrar um único motivo de por que eles doem ao se … Continuar lendo Dor no joelho ao dobrar e esticar: o que pode ser?

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Conheça com detalhes a anatomia do joelho

    O joelho é uma estrutura complexa e uma das articulações mais submetidas a sobrecarga do corpo. É a maior articulação, vital para o movimento e, nesse sentido, conhecer a anatomia do joelho é importante para se evitar lesões.   O joelho é constituído por duas articulações, a articulação tibiofemoral (entre a tíbia e … Continuar lendo Conheça com detalhes a anatomia do joelho

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A importância do acompanhamento de um especialista em joelho pelos atletas

O joelho é a maior articulação do corpo e uma das mais fortes. Como a estrutura dessa articulação é complexa, atletas devem ter acompanhamento de um especialista em joelho para evitar qualquer dano ou complicação.    Certos esportes, como corrida, futebol, basquete, ou skate ou patinação, têm risco aumentado de lesão na articulação do joelho … Continuar lendo A importância do acompanhamento de um especialista em joelho pelos atletas

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Condropatia: muito tempo sentado pode fazer mal ao joelho

É comum que muitos problemas no joelho ocorram por sobrecarga. E quando falamos da condropatia patelar pode vir a dúvida se ficar muito tempo assentado também poderia levar a essa causa comum de dor nos joelhos.   Em geral, é comum atender em meu consultório pacientes que relatam dor no joelho, e nem sempre sabem … Continuar lendo Condropatia: muito tempo sentado pode fazer mal ao joelho

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Como tratar entorses e estiramentos no joelho?

O tratamento de estiramentos no joelho está entre os principais motivos de ida dos pacientes ao meu consultório. Em geral, um entorse ou um estiramento em situações de traumas ou acidentes.   Mas engana-se quem pensa que eles podem ocorrer apenas na prática esportiva. Pelo contrário, esse tipo de lesão acontece também no trabalho, ou … Continuar lendo Como tratar entorses e estiramentos no joelho?

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Benefícios de uma abordagem multidisciplinar no tratamento do joelho

Uma abordagem multidisciplinar no tratamento do joelho está entre as melhores alternativas para uma rápida recuperação do paciente. E nesse aspecto, um trabalho conjunto entre ortopedista e fisioterapeuta pode trazer resultados fantásticos.   Aliás, problemas no joelho às vezes podem parecer uma faca de dois gumes. O uso excessivo dos joelhos pode piorar a saúde … Continuar lendo Benefícios de uma abordagem multidisciplinar no tratamento do joelho

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