Ladeira Alexandre Leonel nº 221 | 1º andar | Spazio Design | Juiz de Fora - MG
Marque sua Consulta

Blog

Voltar

Flow Feeling ou a Sensação de Fluidez

Corrida SP

“Se começar foi fácil, difícil vai ser parar…” A música fala assim, mas na vida real não é bem dessa maneira que acontece. Começar algo, mudar um hábito, incorporar uma nova rotina, nem sempre é tarefa fácil. Entretanto, depois que começamos, por vezes nos sentimos tão bem, que é quase impossível parar. E existe um nome para isso: Flow Feeling. Entre outras definições, podemos usar a seguinte: “Estado psicológico ótimo, o fluxo representa aqueles momentos nos quais tudo está a favor do desempenho, a consciência é completamente tomada pela experiência, e é frequentemente associado a altos níveis de desempenho e a uma experiência muito positiva”. Seja correndo, lendo um bom livro, estudando ou fazendo qualquer outra atividade que nos dê prazer, é possível entrar no estado de fluidez. E existem fatores físicos, neurológicos e emocionais que podem explicar essas situações. E aí, voltamos à música, nem sempre começar é fácil, mas depois que começa a coisa literalmente flui!

Quer saber mais? Leia nesses dois artigos interessantes do Professor Renato Miranda.

http://vyaestelar.uol.com.br/post/4254/entenda-o-estado-mental-de-fluidez-flow-feeling?/fluir_no_esporte_na_vida.htm

http://m.vyaestelar.uol.com.br/post/4255/entenda-o-estado-mental-de-fluidez-flow-feeling-parte-ii


Conheçam também:

FACEBOOK – INSTAGRAM

Notícias Recentes

Dicas para evitar lesões no atletismo

Os esportes de alta intensidade exigem muito mais do ...
Saiba mais

Meu joelho estala, o que pode ser?

Por que meu joelho estala? Frequentemente escuto essa...
Saiba mais

Cirurgia do joelho: quando é indicada e quais os tipos?

O joelho integra o sistema musculoesquelético e é a...
Saiba mais